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domingo, 13 de julho de 2014
Você limita seus ganhos por ser um teórico de plantão ?
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A ciência, os estudos e a literatura têm o seu devido lugar na musculação. Graças a tudo isso podemos ter uma base mais concreta de que alg...
sábado, 12 de julho de 2014
Uma solução simples para bíceps que não crescem
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Comece todo santo treino com um monte de barras fixas, simples assim. Exatamente o que você leu. Comece todo treino, independente de ...
Receita anabólica: barra de proteína caseira
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Barras de proteína são uma ótima escolha para consumir proteínas, carboidratos e gorduras de uma maneira rápida e versátil, especialmente s...
sexta-feira, 11 de julho de 2014
Tribulus Terrestris: dinheiro jogado no lixo ?
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Tribulus Terrestris, também conhecido apenas por tribulus, é um suplemento que tem como principal objetivo estimular a produção natural de ...
O mito da confusão muscular
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“Você precisa estar sempre mudando de treino para confundir os músculos e gerar mais estímulos para crescer” A ideia de que você precisa ...
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