Bolinho proteico de chocolate com mirtilo recheado com pasta de amendoim
Para o bolinho você vai precisar de:
1 scoop de whey de chocolate
1 colher de sopa de farinha de aveia (pode substituir por flocos finos)
1 colher de café de óleo de coco
10 mirtilos
Para o recheio:
1 colher de sobremesa de pasta de amendoim caseira
Preparo
Misture todos os ingredientes em um recipiente de vidro (caneca, xícara, ramequim).
leve ao micro-ondas por 1:20 a 1:30 ( mais que isso fica ressecado, horrível)
Espere esfriar, corte ao meio e recheie com a pasta de amendoim!
Fonte: Meu Menu Fit
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